Dapper in doen
VOOR KINDEREN MET FAALANGST & PERFECTIONISME
Soms wil een kind alles zó graag goed doen, dat het bang wordt om fouten te maken. Het schoolwerk moet perfect, een tekening mag niet mislukken, of een spreekbeurt voelt als een groot en eng podium. In plaats van plezier en leren, nemen spanning en twijfel de overhand.
In het traject Dapper in Doen help ik kinderen stap voor stap om met meer vertrouwen te durven proberen, ook als iets spannend is of niet meteen lukt. Zodat ze ervaren: ik mag fouten maken, ik kan leren en ik ben goed zoals ik ben.
Voor wie is dit traject geschikt?
Dit traject past bij kinderen die:
- vaak piekeren of bang zijn dat iets fout gaat
- hun huiswerk of werkjes eindeloos blijven verbeteren
- boos of verdrietig worden als iets niet lukt
- liever iets niet doen, dan het risico lopen te falen
- zichzelf streng beoordelen en moeilijk tevreden zijn
- meer zelfvertrouwen en plezier mogen ervaren in leren en ontdekken
Hoe ziet het traject Dapper in doen eruit?
Het traject duurt ongeveer 2-3 maanden en bestaat uit vijf sessies met het kind en drie oudergesprekken (intake, tussentijdse evaluatie en eindevaluatie).
Intakegesprek met ouders
Een gesprek van ongeveer 60 minuten bij mij in de praktijk. We bespreken de aanleiding, doelen en verwachtingen en bekijken de antwoorden van de door jullie vooraf ingevulde vragenlijst.
Ook krijg je het welkomstpakketje voor je kind, met daarin een vragenlijst en alvast een leuke creatieve opdracht.
Sessie 1 & 2: kennismaken, ontdekken & veiligheid
In de eerste twee kennismakingssessies van 60 minuten bespreek ik met jullie kind de vragenlijst uit het welkomstpakketje en leren we door middel van spelletjes of creatieve opdrachten zijn/haar hulpvraag kennen.
We onderzoeken samen wat er in hun hoofd en lijf gebeurt als ze iets spannend vinden of bang zijn voor fouten.
Er wordt gewerkt aan een veilige basis waarin je kind zich begrepen voelt. Veiligheid en vertrouwen staan centraal.
Tussentijdse evaluatie met ouders
Halverwege het traject bespreken we tijdens een gesprek van 30 minuten de vooruitgang en krijg je tips die direct toepasbaar zijn in de thuissituatie. Dit kan per telefoon, zoom of bij mij in de praktijk.
Sessie 3 & 4: oefenen en integreren
Met veilige opdrachten en creatieve werkvormen leert jouw kind stapjes zetten buiten zijn of haar comfortzone. Zo groeit de moed om nieuwe dingen te proberen.
We oefenen met mildheid: fouten horen erbij en maken je juist sterker. Je kind ervaart dat het niet perfect hoeft te zijn om waardevol te zijn.
Sessie 5: vieren van het traject
Je kind maakt zichtbaar wat hij of zij geleerd heeft en viert de stappen die gezet zijn door middel van een fijne afsluiting, die het kind zelf mag kiezen.
We koppelen dit aan een kleine uitdaging voor de toekomst, zodat het geleerde ook daarna doorwerkt.
Eindevaluatie met ouders
We ronden af met een gesprek waarin we de resultaten bespreken en je tips meekrijgt om thuis verder te gaan.
Na afloop van het Dapper in doen traject...
- kan je kind beter omgaan met spanning en faalangst
- durft het vaker iets te proberen, ook als het spannend is
- ziet het fouten vaker als een kans om te leren
- ervaart het meer zelfvertrouwen en plezier in leren en ontdekken
- weet je als ouder hoe je je kind thuis kunt ondersteunen
Waarom kiezen voor imagus kindercoaching?
- Persoonlijk en op maat: we sluiten aan bij de belevingswereld van jouw kind
- Creatief en speels: kinderen leren het meest door te doen, ervaren en ontdekken
- Samen met ouders: jullie krijgen de tools om thuis verder te bouwen op wat je kind leert
- Praktisch en toepasbaar: kleine stappen die direct effect hebben in het dagelijks leven
Praktische informatie
Leeftijd: geschikt voor kinderen van ca. 6–14 jaar
Aantal sessies: 5 sessies met het kind + 3 oudergesprekken
Duur sessies: 60 minuten per kind-sessie, 30–60 minuten per oudergesprek
Locatie: kindercoachpraktijk imagus
Amerikaring 86 in Amersfoort
Investering: €475 (incl. btw, materialen en welkomstpakketje)
Veelgestelde vragen
Perfectionisme zie je vaak aan gedrag: alles steeds willen verbeteren, veel stress bij fouten, boos of verdrietig worden als iets niet lukt of extreem lang bezig zijn met schoolwerk. Ook onzekerheid (“ik kan dit niet”, “anderen zijn beter”) kan een signaal zijn. In het traject leren kinderen dat fouten en imperfectie juist bij leren horen.
Ja, dat kan heel goed. Niet ieder kind benoemt zijn spanning als ‘faalangst’, maar vermijdingsgedrag (zoals uitstellen, niet willen beginnen of snel opgeven) kan er wél op wijzen dat angst of perfectionisme meespeelt. In het traject onderzoeken we dit op een speelse manier, zodat je kind leert herkennen wat er gebeurt.
Houd er wel rekening mee dat ik werk vanuit de hulpvraag van het kind en het daarom belangrijk is dat het kind zelf ook achter het aangaan van het traject staat.
Nee, de sessies zijn alleen met je kind. Maar jouw rol is wél belangrijk: daarom hebben we een intake, een tussentijds oudergesprek en een eindevaluatie. Daarnaast krijg je praktische tips om thuis toe te passen.
Dat hoeft ook niet! We werken creatief en speels met tekenen, verhalen, spel en andere activiteiten. Kinderen vinden dit vaak fijn en merken dat praten daardoor vanzelf gaat, zonder dat het voelt als “moeten”.
Elk kind is uniek. De methode is afgestemd op kinderen die last hebben van faalangst of perfectionisme. Meestal zie je dat kinderen in korte tijd al meer durf krijgen. Toch kan de weg voor ieder kind anders zijn. In de oudergesprekken bespreken we samen wat wel en niet werkt voor jullie kind en passen we het traject daarop aan.
Mocht tijdens het traject blijken dat er andere of diepere hulpvragen zijn, dan bespreken we dit samen. Indien nodig kan ik adviseren over vervolgstappen of aanvullende ondersteuning.
Dan kijken we samen of een verlenging of een vervolgtraject passend is. Het uitgangspunt is dat kinderen na vijf sessies al merkbare stappen zetten en ouders de handvatten hebben om dit thuis voort te zetten.
Ja, als ouder mag je altijd contact opnemen als er vragen zijn. Het traject is een samenwerking, jouw betrokkenheid helpt je kind groeien.
Helaas worden kosten voor kindercoaching niet vergoed door zorgverzekeraars.
Fouten maken mag
Sterker nog: je groeit ervan! In Dapper in Doen leert jouw kind dat proberen belangrijker is dan perfect zijn. Zo ontstaat ruimte om te leren, plezier te hebben en zichzelf te laten zien – precies zoals het is.